Practicar estar Despiertos

Disponer de tiempos en nuestro proyecto para cultivar la presencia. Somos sutilezas encarnadas que debemos asumir nuestra condición. Obligarnos a trabajar para mantenernos despiertos. Conducir desde un metanivel el proceso, nuestra participación. La semana pasada en La Reina , otra vez nos juntamos para trabajar, para a través del empleo de una herramienta, prosperar en el encuentro con cada momento. Procurarnos instantes donde alcanzamos un grado de satisfacción superior, más plenitud, mejor protagonismo, mayor comprensión, espacio, apertura, seria pero no grave. Sin transar nada esencial, distinguir el instrumento, la herramienta, de quien la usa. Percepción clara de la corporalidad, para algunos registrando el flujo de energía, la actividad corporal como información indudable y distinguible, por su cualidad, del pensar. Se reconoce la posibilidad de ligarse con otros, como experiencia cierta, a través del espacio y de la oportunidad que brindan otros planos, por su n...

Participar de un esfuerzo por alcanzar un real cambio de categoría de observación, un asumir y asumirse en proceso de perfeccionamiento y cambio, conlleva soportar momentos difíciles, de incertidumbre, de soledad, de pérdida, donde luego, a la distancia, es posible ver una simple resistencia de lo viejo, de la clásica y habitual manera de funcionar, donde ilusoriamente se cree que uno maneja el control, qua ya sabe, porque lo estudió, porque así lo creyó, porque con los cercanos referente miramos igual. Es eso viejo, eso seguro, lo que patalea, se resiste, no quiere dejar que entre lo nuevo, lo incierto, donde no sé para donde voy a ir a parar. Es como que lo viejo, el viejo hábito de funcionamiento, se apanicase y quisiera salvarse descalificando lo nuevo, buscándole argumentos para invalidarlo, para quitarle contundencia. Contundencia que sí se vive cuando logro mantenerme en la nueva sintonía propuesta, cuando se produce una constatación del avance en la integración de elementos...

Una persona operando con menos de su potencial como ser humano, viviendo desde la distorsión que produce la ignorancia de lo que le es posible, fisiológicamente hacer. Se requiere tener la oportunidad de practicar, de entrenar, tal como se entrena el cuerpo puede entrenarse la atención, puede desarrollarse la cualidad de la percepción, y en este ejercicio desarrollar la comprensión y más tarde también ver aparecer el entendimiento, la expresión en el lenguaje de este proceso, en el que la persona aparece para si misma, ocupa un espacio en su vida, sale de su estrechez y avanza, en la práctica, hacia un mayor grado de integración y de libertad personal, generándose condiciones superiores para recibir y conducir la propia vida con un sentimiento de unidad, intimidad, compromiso y responsabilidad, con el Todo que también lo incluye, esto también es Compasión.

La práctica de la meditación como estrategia para ampliar la cobertura de lo que percibo, de lo que registro con conciencia, ha significado una potentísima herramienta para ejercer mi profesión, la función de estar al servicio de otros... Me doy cuenta como cada vez que atiendo a un requerimiento de orientación, apoyo, asesoría, y logro disponerme a permanecer en un estado ampliado en conciencia, pues brotan de manera espontánea y fresca una serie de elementos, de observaciones, que permiten enriquecer la lectura del momento, de la situación. ¿Cómo explicarlo?, surgen espontáneas lecturas a cerca de lo que se me pide, las reconozco, pero decido esperar un poco más, me pido mantenerme interesada, atenta, receptiva, uso el contacto con mis sensaciones como estrategia, es como ponerse una rienda y sujetar los caballos que quieren salir disparados con las primeras impresiones... pregunto un poco más, miro señales corporales en los otros, no solo atiendo lo qué me están diciendo, el relato,...

Estimada Gabriela. Hoy comenzó el trabajo en el colegio y sentí la necesidad de comunicarme contigo para contarte, como he vivido estas vacaciones y cada uno de los intensos momentos que me ha regalado la vida estas dos semanas. Estas ultimas dos semanas he comprobado como la meditación me ha permitido entregarme en todo contacto con los demás, en la mirada, en el roce de las manos, en la posición del cuerpo y como eso me ha permitido escuchar y también "entender" en un cien por ciento lo que la otra persona me dice y a su vez, al poder entregarme en toda relación, conversación etc, me es mas fácil recibir a la totalidad de la otra persona.... Hoy cuando nos recordaron que el miércoles tenemos práctica de meditación, sentí ansiedad (que por cierto, debo comenzar a trabajar en eso) de comunicar esto, de contar lo plena que me siento y que por fin estoy nuevamente completa .... De que perdí el miedo a sentirme sola, porque me tengo a mi misma, de que puedo vivir si...