Próximo retiro en Águila Sur
Practicar el Estar Despiertos |
Viernes 6 y Sábado 7 de Mayo en Águila Sur |
¿Porque procurar estar despierto?, ¿Por que practicar el estar presente?, ¿Acaso no lo estoy?, Y si no estoy presente, ni despierto, ¿como se supone que estoy? Puede ahora mismo sentir su respiración, buscar con su atención la sensación del aire entrando por la nariz, el movimiento que hace el pecho al respirar, y mantenerse en eso un momento... y notará, que antes que decida dejar de hacerlo, que ya dejó de hacerlo sin darse cuenta, y su mente divagó, por pensamientos o imágenes, más o menos elaborados, en temáticas trascendentes o cotidianas. ¿Cuanto de nuestra vida la pasamos inmersos en ese fluir interminable de pensamientos?, mientras transcurren a nuestro alrededor, e interior, un sin número de momentos, experiencias, vivencias, de las que no alcanzamos a tomar nota, de las que vivimos ignorantes, hasta que un síntoma insoslayable se hace presente, como una fuerte llamada de atención, pero que, lamentablemente, la gran mayoría de las veces atendemos desde la insuficiente comprensión que tenemos de nuestra naturaleza esencial, particularmente de aquellos aspectos de nuestro dinamismo, que nos otorgan la posibilidad de Ser en la materia. Ciertamente un pequeño y simple ejercicio nos puede mostrar lo ausentes y despistados que vamos por la vida, y al mismo tiempo darnos señales de lo libres, plenos e integrados que podemos llegar a estar, ahora mismo, si retomamos el contacto con más de nosotros y desplegamos la función sutil de la Conciencia. |
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